我喜欢和孩子在一起，天真的孩子更接近纯粹和神秘的世界。
我从小就很会做梦，经常看见玄幻的光影和奇炫的场景。
渐渐长大，现实的污浊，使我的梦也不再那么纯奇。
我正在经过一个幽灰的通道，灵光在遥远处闪烁。
怎样回到灵光四射的童年，我知道那是不可能。
人生短暂，去日苦多，如少水鱼，斯有何乐。
至少还有幽灰的梦，比无梦更让我欣喜。
有梦的人生，每分每秒都是珍贵的。
我沉浸在自已幽灰的梦里，
从无边的暗夜和荒诞，
飞向灵光。
如果做梦
是晚上的冥想，
那么学习冥想是白日梦。
学习冥想是多么美妙的事情，
随着练习，精神变得更为澄明与宁静，
心中充满内在的幸福，生命每一部分充满喜悦。
坐在我喜欢的地方，随着呼吸放松心情，抛弃任何杂念。
就像坐在岸边观看水流，我观看心中念头的流动，让一切都流走。
当我进入内在宁静，在宁静的内部空间，我与本质精神的一部分重新连接。
这不是一个虚构的世界、一个逃避现实的世界——这是现实的，靠近我最本质的精神。
如果外部的生活是不平静的海洋表面，波浪不断运动，
那么冥想是沉默的海底，海洋内部的宁静在于等待。
我不断冥想，逐渐进入这日益加深的宁静和幸福，
就像花香，灵魂的香味会渗透到生命每一部分。
每次开始冥想，基于自己的目标：克服压力，
变得更加宁静，或希望了解自己和开发更深潜力。
当我实现这些目标，新目标出现，今天成为明天的起点，
一朵花盛开，我看到自己的能力，百花齐放，获得更大的快乐、更深的宁静和更持久的满意。
生命的奥秘是，我真的不知道我是谁。外界要求的自己存在有限的条件中，如思想、个性、专业、身体。
但，我的本性要求自已回归我的灵魂、真正的自由和真正的幸福。我是永恒的旅客，正在寻找回家的路。
赣江老马 2009-09-05
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