只是籠罩一片疑雲，沒那麼亮堂。善的、惡的、不善不惡的、冷漠的、殘酷的、憂傷的。
心靈各種化身密密麻麻挨肩擦背互相猜疑著算計著。當能結結實實地變動內景中的動作，
內外的世界開始打成一片了。繁華的街面變成幽靜的背景，沸騰的市聲化為清淨的天音。
一切隔得很遠，卻又觸手可及。於是躁動的身影不再為謀生而奔波，放慢動作開始修行。
修行的目的在於獲得長壽，遠離疾病。若說有生必有死，此生不長壽，何談下世和後代。
但修道的多如牛毛，得道的鳳毛麟角。雖然不再忙於掙取紙幣，依舊習慣投入外部爭鬥。
財富再多有何用，不修行即不能治真正之病，不能延一秒生命，謀生在於延生非為財富。
尚有各大宗教之人，捨本逐末，變清淨廟堂為牟利機關，內在不修命且不長，如何度人。
也有知修行好處者，但朝三暮四或好高騖遠，脫離生活或遁入深山今修密明辟穀求飛升。
修行不能一心一意，或未與生活融成一片，忙中偷閒打坐數息念咒觀想竹籃打水一場空。
盲修瞎煉，也將損壞一付難得的色殼。修行不成，四大分離，終被高溫爐煉成一股黑煙。
此生之幸，幸得人身。得人身而不知保養，知保養而不懂修行，明珠在手，棄之如敝履。
修行在於運動，此運動非外在運動。雖有堅持外在運動，也能過百歲者，但無病苦者稀。
疾病纏身，如百蟒縛體，舉步維艱，如此長壽似陷無間地監，日夜痛楚呼號，求出無期。
此是只顧外在世界，運動撞擊外物之必然代價。年輕時氣血充足，渾然不知，老來受罪。
外在運動，也當是慢運動，間接活動內在氣血。而直接下手處，當收視返聽，回歸內部。
觀氣血如行雲流水，如有滯脹，駐念於此，漸攻漸化，攻破頑阻，汗為之出，一身輕鬆。
觀將死之人，醫者以電擊之，激活心臟細胞自動，內視之法，也如醫者之電，起死回生。
聽當聽內在呼吸，非口鼻粗息。似聽非聽，聽之不厭，頓入內聽，無中生有，天音清奇。
觀音觀音，乃先觀內聽內音。既聽身體氣機，也聽阿賴耶識疾苦，尋聲救苦，打開心結。
心病即除，身痛亦消，何得不長壽。若一旦破除內外防火牆，自當縱橫自在，真正救人。
但修行路上，風涼人諷之龜雖壽，而為刀俎之肉。五濁惡世，確也強敵環伺，危機四伏。
尋世外桃源難，難於上青天。隱身於市，廣結善緣相護，投身生活內外俱練，不二選擇。
赣江老马 2011-07-02
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